Oma taustamme, lapsuuden perhe, nuoruus ja monet, monet kokemukset vaikuttavat suhtautumiseemme asioihin ja elämään. Luonnollisesti kaikki tämä vaikuttaa siihen, millaisia olemme vanhempina, puolisoina, sukulaissuhteissa, ystävien kanssa, jne.
Jotkut kokemuksemme voivat olla traumaattisia, jolloin niistä on vaikeaa tai jopa mahdotonta
päästä yli. Voimme kuitenkin oppia elämään kokemustemme kanssa, ja ikään kuin yrittää ottaa niistä oppia.
Psykoterapeutit ovat erikoistuneet käsittelemään ihmisten kanssa hyvin vaikeitakin asioita.
Psykoterapiasta on monelle hyötyä.
Ihminen ei kuitenkaan aina tarvitse psykoterapiaa, vaan muukin keskusteluapu auttaa jäsentämään asioita. Tekee hyvää ikään kuin kokeilla ajatuksiaan ja pallotella niitä jonkun ulkopuolisen kanssa.
Sosiaalityöntekijät ovat tottuneet puhumaan aroistakin asioista, asioista jotka saattavat vaikuttaa tapaamme olla vanhempina. Joskus se, että joku kuuntelee ja ymmärtää, auttaa alkuun mahdottomaltakin tuntuvassa tilanteessa.
Comments